Artikel mit dem Tag "erbsen"



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Zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung gehören (für mich) definitiv Hülsenfrüchte. Linsen, Kichererbsen, Bohnen und Erbsen sind aus meinem Küchenalltag nicht wegzudenken und kommen regelmäßig auf den Tisch. Grund genug einmal genauer hinzuschauen. Was dich heute erwartet? Eine kleine Warenkunde zum Thema Hülsenfrüchte sowie 20 leckere und gesunde Rezepte mit Linsen, Erbsen, Bohnen und Kichererbsen.
tomatiger-nudelauflauf-mit-suesskartoffeln
Cooking with love provides food for the soul (Unbekannt). Dieses Zitat passt einfach perfekt zu meinem heutigen Rezept. Ich liebe Aufläufe mit Nudeln. Für mich, vor allem im Herbst und Winter, ein absolutes Soulfood. Mit viel Liebe gekocht, bereiten sie mir jedes Mal aufs Neue eine Gaumenfreude. In den Herbst- und Wintermonaten greife ich für meine Aufläufe gerne zur Süßkartoffel. So auch bei diesem tomatigen Nudelauflauf.
meal-prep-erbsensuppe-vegan
Vegetarisch, vegan und nur 5 Zutaten: Diese einfache Erbsensuppe lässt sich super schnell zubereiten und ist ein ideales Meal Prep Rezept. Perfekt, wenn es mal wieder schnell gehen muss, aber trotzdem die Gesundheit nicht auf der Strecke bleiben soll. Ganz nach dem Motto: easy, aber yummy.
exotischer-nudelauflauf-mit-kuerbis-sauce
Es ist nicht immer einfach bei der Vielzahl an Lebensmitteln diejenigen zu finden, die zu einer gesunden, vollwertigen und natürlichen Lebensweise passen. Ganz schön schwierig, wenn man an den Etikettendschungel im Supermarkt denkt. Aus diesem Grund habe ich dir einen Guide mit Fragen zusammengestellt, der dir dabei helfen soll, dich im Etikettendschungel zurecht zu finden und Zutatenlisten entschlüsseln zu können. Und dazu gibt es einen leckeren Nudelauflauf mit Kokos-Kürbis-Sauce.
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Nothing brings people together like good food …und zu diesem leckeren Essen zählt definitiv mein knackiger Zucchini-Salat mit Feta. Schnell und einfach zubereitet, farbenfroh und wandelbar. Der Salat lässt sich stressfrei zubereiten, da nur wenige Zutaten Verwendung finden.
bulgur-salat-honig-senf-vinaigrette
Heute ist shake the salad angesagt. Als Basis habe ich mich für Bulgur entschieden. Das Dressing ist eine frische Kombination aus Weißweinessig, Olivenöl, Senf und Honig. Eine super Kombination für den Sommer. Perfekt für den nächsten Grillabend.