Artikel mit dem Tag "stress"



* Werbung | Voller Terminkalender? Deine Aufgabenliste wird täglich länger anstatt kürzer? Dein Speiseplan ist außer Kontrolle, denn wo sollst du Zeit für eine bewusste Ernährung finden? Wie du dich trotz Stress gesund und bewusst ernährst und somit langfristig energievoll durch den Tag gehst, verrate ich dir in meinem „Guide for busy people“.

Stress kennt jeder und ist vorübergehend auch kein Problem. Wird er allerdings chronisch kann sich dies negativ auf deinen Körper auswirken und zu einer Vielzahl von Krankheiten führen. Damit du in Zukunft stressfreier durchs Leben gehen kannst, habe ich dir meine 10 Tipps gegen Stress aufgeschrieben.


Hallo, ich bin Anna-Maria

Du findest hier gesunde, vegetarische und abwechslungsreiche Rezepte, die sich ideal in deinen Alltag integrieren lassen sowie Beiträge rund um einen bewussten Lebensstil. Ich möchte dir zeigen, wie einfach und vor allem wie lecker eine gesunde Ernährung sein kann und dich dabei unterstützen, ein gesundes, genussvolles und achtsames Leben zu führen. Viel Spaß beim Durchstöbern von GlücksFood.


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