Gesunder Lebensstil

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Zu einem gesunden Lebensstil gehören (für mich) neben einer gesunden Ernährung noch drei weitere Bausteine: Entspannung und Achtsamkeit, Stressmanagement sowie Nachhaltigkeit. Du findest hier Impulse, wie du es schaffst mit einfachen Tipps deinen Alltag achtsamer und bewusster zu gestalten. Mit kleinen Schritten zu einem rundum gesunden Leben. 

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Hallo, ich bin Anna-Maria

Du findest hier gesunde, vegetarische und abwechslungsreiche Rezepte, die sich ideal in deinen Alltag integrieren lassen sowie Beiträge rund um einen bewussten Lebensstil. Ich möchte dir zeigen, wie einfach und vor allem wie lecker eine gesunde Ernährung sein kann und dich dabei unterstützen, ein gesundes, genussvolles und achtsames Leben zu führen. Viel Spaß beim Durchstöbern von GlücksFood.


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