Grünes für deine Ohren: 3 (+1) (nachhaltige) Podcasts, in die du unbedingt reinhören solltest

13. November 2021 | Grüner leben

Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung.

(Alle genannten Podcasts sind persönliche Empfehlungen und stehen nicht in Verbindung mit einer Kooperation)

Heute gibt es was auf die Ohren: Seit ein paar Monaten habe ich das Hören von Podcasts für mich entdeckt. Dabei haben sich 3 (+1) als meine absoluten Favoriten entpuppt. Welche das sind, zeige ich dir in meinem neuen Beitrag: „3 (+1) nachhaltige Podcasts, in die du unbedingt reinhören solltest“.

Im Podcast ZWEIvorZWÖLF dreht sich alles um unsere Umwelt, Nachhaltigkeit und soziale Gerechtigkeit. Andrea Gerhard, die dir vielleicht aus der ZDF-Serie „Der Bergdoktor“ bekannt ist, spricht mit Prominenten, WissenschaftlerInnen, AktivistInnen und UnternehmerInnen, die sich für ein grünes und nachhaltiges Leben einsetzen. In den Interviews erfährst du Tipps, wie du mit einfachen und kleinen Schritten, deinen Alltag grüner gestalten kannst.

„ZWEIvorZWÖLF will inspirieren, Türen öffnen und zeigen, was WIR konkret machen können, um unseren eigenen Alltag klimafreundlicher zu gestalten. Und zwar easy und ohne Druck und Radikalität – aber effektiv“.

(Quelle: ZWEIvorZWÖLF)

Und genau diese Inspiration für Jedermann liebe ich. Egal ob du Einsteiger bist oder dich schon auf einer Reise in ein grüneres Leben befindest, du lernst mit jeder Folge etwas Neues und Inspirierendes. Neue Folgen gibt es jeden zweiten Dienstag auf allen gängigen Podcastportalen. Welche Podcastfolgen ich dir besonders empfehlen kann?

• Mülltrennung wirkt #60 mit Axel Subklew, Sprecher der Initiative „Mülltrennung wirkt“.
• Unser Wald #48 mit Peter Wohlleben.
• Klimawandel - früher & heute #34 mit Klimawissenschaftler Dr. Dirk Notz.

Im Podcast „Fairantwortung“ spricht Christina Wendlandt über Achtsamkeit, Minimalismus und Nachhaltigkeit im Alltag.

„Vereinfache dein Leben und richte deinen Fokus auf das, was wirklich für dich zählt.

Schaffe Platz in deinem Kopf. Finde heraus, was dir wichtig ist und was du wirklich brauchst, um glücklich zu sein.“

(Quelle: Christina Wendlandt)

Christina zeigt, dass ein grüneres und nachhaltigeres Leben zu führen mehr bedeutet, als Müll zu vermeiden, deinen Konsum zu reduzieren und wenig(er) zu besitzen. In ihrem Podcast greift sie Themen für ein bewussteres Leben auf und zeigt, wie einfach eine Reise vom „Überfluss im Außen hin zu Erfüllung im Innen“ sein kann.

Eine absolute Hörempfehlung sind die folgenden Episoden:

• Die Welt braucht dich: So kommst du aus der Ohnmacht ins Handeln gegen den Klimawandel
• Wie du nachhaltige Routinen in deinen Alltag integrierst
• Erde gut, alles gut: warum dein Bioabfall nicht in die Tonne gehört

Dipl. Psychologin, Podcasterin und Gründerin: Marijana Braune sorgt mit ihrem Podcast „Don't waste, be happy“ für mehr Leichtigkeit in deinem Leben.

„Nachhaltigkeit einfach, sexy & positiv: Hier bekommst du Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt-für-Schritt Anleitungen, inspirierende Experteninterviews und eine extra Portion Happiness. Simplify your life!“

 (Quelle: Marijana Braune)

Marijana zeigt dir, wie du dein Leben achtsamer und nachhaltiger leben kannst, mit mehr „Zeit und weniger Zeug“.

Höre doch mal in folgende Episoden:

• 10 wichtige Nachhaltigkeits- und Minimalismusregeln
• Wie du ein minimalistisches Mindset entwickelst
• Wie du es endlich schaffst Nachhaltigkeit langfristig in deinen Alltag zu integrieren

Last but not least habe ich noch eine Podcast-Empfehlung, die für jede Menge Soulpower sorgt.

Nachhaltigkeit und ein grüneres Leben hat viel mit einem bewussten und achtsamen Umgang mit der Natur zu tun. Aber nicht nur die Natur steht im Fokus, sondern auch du. Für mehr Achtsamkeit und Soulpower in deinem Leben soll zukünftig der Podcast „The Mindful Sessions“ von Sarah Desai sorgen.

Sarah ist Achtsamkeits- und Meditationscoach und versorgt dich in ihrem Podcast mit Tipps und Anregungen rund um die Themen persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität und Selbstverwirklichung.

„Es erwarten dich Experteninterviews, geführte Meditationen, verschiedene Achtsamkeitsübungen,

die du in deinen Alltag integrieren kannst sowie viele weitere Inspirationen für dein Mindful Living.“

(Quelle: Sarah Desai)

Ein toller Podcast, um dir (kurze) Auszeiten zu bieten. Meine liebsten Folgen:

• Befrei dich aus der Perfektionismus Falle
• 6 Tipps, die dich sofort besser fühlen lassen
• Die 13 Affirmationen der Selbstverwirklichung

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Schreibe mir gerne in den Kommentaren, welcher dein neuer Lieblingspodcast ist.