Schnelle Salate

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Wenn die Zeit für das Kochen knapp ist, bin ich ein großer Fan von schnellen Salaten. Sie lassen sich ideal vorbereiten, ins Büro mitnehmen oder am Abend, ohne viel Aufwand, servieren. Der große Irrtum, wenn es um Salat geht? Das Klischee des langweiligen und faden Blattgemüses. Aber Salat kann so viel mehr und muss nicht immer aus grünen Blättern, welche übrigens sehr viele Vorteile für deinen Körper haben, bestehen. Verwende als Basis Buchweizen, Dinkel oder Vollkornnudeln. Gebe Gemüse sowie Hülsenfrüchte dazu, mixe ein leckeres Dressing und fertig ist ein schneller Salat. Eine Kreation von vielen, ja tausenden. Und? Langweilig? Ich denke wohl kaum. Lasse dich von meinen Rezepten verwöhnen oder stelle dir deinen eigenen, schnellen und gesunden Salat zusammen.

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01.06.2021 | Salat / (Werbung)

Veganer Nudelsalat mit Erdbeeren

Herzhaftes Erdbeerrezept: Veganer Nudelsalat, der sich einfach und schnell zubereiten lässt.

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brokkolisalat

14.11.2020 | Salat

Brokkolisalat mit Quinoa

Einfacher, schneller Brokkolisalat mit Quinoa: vegan, vegetarisch, perfekt zum Vorbereiten und Mitnehmen. 

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17.09.2020 | Salat

Blumenkohlsalat

Vegetarische Salatbowl, ohne Getreide und einem frischen Joghurt-Dill-Dressing.

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zucchinisalat

13.08.2020 | Salat

Zucchinisalat

Rezept mit nur wenigen Zutaten: Vegetarischer Zucchinisalat, der sich in nur fünf Minuten zubereiten lässt.

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01.08.2020 | Salat

Einfacher Buchweizensalat

Veganer und gesunder Buchweizensalat mit Kichererbsen, Karotten, Salatgurke und Radieschen.

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23.07.2020 | Salat

Bulgursalat mit Honig-Dressing

Gesundes Bulgur-Rezept: Einfacher Salat mit einem leckeren Honig-Senf-Dressing.

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suesskartoffelsalat

07.07.2020 | Salat

Süßkartoffelsalat

Veganer Süßkartoffelsalat mit Brokkoli und Kichererbsen: Lecker, gesund und abwechslungsreich.

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roter-linsensalat

27.06.2020 | Salat

Roter Linsensalat

Vegetarischer Roter Linsensalat mit Kichererbsen und Feta.  Schnell zuzubereiten, ideal zum Mitnehmen.

roter-linsensalat


Hallo, ich bin Anna-Maria

Du findest hier gesunde, vegetarische und abwechslungsreiche Rezepte, die sich ideal in deinen Alltag integrieren lassen sowie Beiträge rund um einen (umwelt)bewussteren Lebensstil. Ich möchte dir zeigen, wie einfach und vor allem wie lecker eine gesunde Ernährung sein kann und dich dabei unterstützen, ein gesundes, genussvolles und nachhaltigeres Leben zu führen. Viel Spaß beim Durchstöbern von GlücksFood.


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